1、具体计算方法是以生月干支为基础，顺排或逆排。首先计算大运的起运岁数。阳年生的男性、阴年生的女性，从生日那天起顺数到下一个节，不用中气，看共有几天，然后将所数的天数除以3，所得的商即为起运岁数。
2、要查自己的五行大运，首先要明确自己的四柱命局，特别是月柱，因为大运是根据月柱来推算的。对于男性来说，阳年生男按顺排，阴年生男则按逆排，女性则相反。例如，庚戌年己卯月生男，其大运为庚辰、辛巳、壬午等，总共八步。若庚戌年己卯月生女，则大运为戊寅、丁丑、丙子，同样八步。
3、起运年龄计算方法是，男命生于阳年顺行，女命生于阴年逆行，以出生日至本月令结束，按三天折算一年，岁数即为起运岁数。男命阴年女命阳年，则从出生日逆向计算至本月令开始，同样按天数折算起运时间。八字算命中，通过排出八字并确定大运，可以了解何时进入大运阶段以及当前处于哪个阶段。
4、了解个人八字，即出生年、月、日、时的天干地支。根据八字推算大运，一般每个大运持续十年。分析流年，即每年天干地支对大运的影响。综合判断，考虑其他因素如神煞、五行相生相克等，进行细致分析。详细解释：了解个人八字八字是基于出生时间的天干地支组合，代表了个人命盘的基本信息。
1、以日主为主，年命次之。日干旺相，运行顺乎自然规律者吉。大运流年生合日主为吉，克日主则凶。天干生日干或日干克其天干为吉，象征谋事可遂，顺顺利利。流年的干支为八字中的喜用神吉，忌神为凶。大运与流年干支发生天克地冲为凶。
2、大运流年生合日主为吉，克日主则凶，大运流年的天干生日干或日干克其天干为吉，象征谋事可遂，顺顺利利。若日干生流年大运天干，不吉。大运流年天干克日干为凶，象征耗财、破败、病症等不良情况。大运流年的地支生合日支为吉，冲克刑害则凶。
3、数出的天数，除以3，得出的结果数字就是这个人的大运岁数。如果除不尽有余数的，余数按3天是一年，也就是3天等于12个月，1天就是12÷3＝4（月），余数是多少就乘以4就得出具体月数。其次，我们要了解如何排小运。
4、排八字大运流年的步骤如下：了解个人八字，即出生年、月、日、时的天干地支。根据八字推算大运，一般每个大运持续十年。分析流年，即每年天干地支对大运的影响。综合判断，考虑其他因素如神煞、五行相生相克等，进行细致分析。
1、-如果大运中的五行是八字中所喜的，那么在这个大运期间，通常会带来吉利的影响。-如果大运中的五行是八字中所忌的，那么在这个大运期间，通常会带来不吉利的影响。-如果大运中的五行既不是所喜也不是所忌，那么在这个大运期间，通常不会有特别好的或坏的影响，表现为平平淡淡。
2、大运如何影响八字：八字大运为喜用神者，在该运期内主吉。八字大运为忌神者，在该运期主凶。大运不是喜神也不是忌神者，在运期为平常，不吉不凶。大运冲合命局中忌神者，为吉。大运被命局忌神合住，或合化为喜神者，在这个运期中逢凶化吉。
3、要判断大运对八字的影响，关键在于找寻八字中的喜用神，看大运中的天干地支是否与喜用神相生或相帮，无冲克则为佳，有助于提升运势的则是吉。比如辛巳大运，日主不同，对运势的影响也各异，弱日主可能因帮身而受益，强日主则可能因破财而需谨慎。
4、其中天干和地支，对八字的作用起到好的一面，则该运气是好的，若起到坏的一面则该运气是坏的。天干好地支差，则是前5年更好，后5年不好。天干差地支好，则是前5年差，后5年差。都说命好不如运好，八字乃是格局，格局中的好与坏，与八字的行运息息相关。
5、大运与八字命局的相刑、相冲：相刑：大运流年与八字命局相刑，通常被视为凶兆。相冲：大运、流年与八字命局之间如果存在天克地冲的情况，同样被视为不吉。特别是当天比地冲，天克制地比，或由于天比地刑时，均属凶象。
1、其次，需要排出大运的天干地支。大运干支是依据生月干支推出来的。起运岁数是顺数的，就由生月干支的下一个干支依次顺排下去；起运岁数是倒数的，就由生月干支的上一个干支依次倒排上去。
2、排八字大运流年的步骤如下：了解个人八字，即出生年、月、日、时的天干地支。根据八字推算大运，一般每个大运持续十年。分析流年，即每年天干地支对大运的影响。综合判断，考虑其他因素如神煞、五行相生相克等，进行细致分析。
3、对于男命，当流年遇到子、寅、辰、午、申、戌这些阳支时，大运以月柱为准，顺排。例如，一个男命生于丙子年，庚寅月，以其月柱庚寅为基准，顺排大运：辛卯、壬辰、癸巳、甲午、乙未、丙申、丁酉、戊戌。对于女命，阳年生为逆，因此大运以月柱为准，逆排。
4、起运岁数是顺数的，就由生月干支的下一个干支依次顺排下去；-起运岁数是倒数的，就由生月干支的上一个干支依次倒排上去。
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